健康

スポンサーリンク
健康

禁煙・禁酒の効果はすごい!3ヶ月で髪や肌・爪まで綺麗!更に心の変化で相乗効果!

私は禁煙をして半年、禁酒(一人飲み)してから3ヶ月が経ちました。まぁお酒は飲み会があれば普通に飲んでますが・・・ そして今は、タバコを吸いたいとは全くと言っていいほど思いません。一人で晩酌したいなぁとはたまに思います。休みの前の日くら...
2018.08.12
健康

禁煙・禁酒して自覚した自分の加齢臭やミドル脂臭!体臭を改善する為の対策は?

私は、大酒飲みの超ヘビースモーカーでした。もちろん、お酒とタバコが体に悪い事は当然のことながら知っていました。ですが、よく言うじゃないですか! 「お酒やタバコをやめてまで長生きしたくない」 って。私もそう思ってたんですが、それっ...
2018.08.12
健康

ダイエットアプリ「あすけん」の口コミや効果!痩せたと評判?無料とプレミアム(有料)の違いや退会方法は?

ダイエットアプリとして人気の「あすけん」。 評判や口コミは様々なようですがどうなのでしょうか? ということで実際に私が半年間程、アプリを使った感想や効果。そして使い方や解約方法などについてまとめてみました。 口コミや効果・評判...
2018.08.12
健康

禁煙するにはどうすればいい?3時間しか続かなかった私が成功した方法はタバコの代わりを見つけること!

禁煙したいができないという方からよく聞くのが 「依存症だから・・・」という言葉。 タバコの依存症は確かに高いと思いますが、覚せい剤や麻薬と比べると低いです。わざわざ入院してまで禁煙なんてほとんど聞いたことありませんよね。 ...
2018.08.12
健康

禁煙できない人の特徴と理由!タバコをまた吸ってしまわない為には我慢をすべきではない?

年齢を重ねるにつれて気になり始める健康状態。そして喫煙者の誰もが思いつく一番の対策は禁煙でしょう。 私は体調が悪い日も関係なく、10年以上ほぼ1日も欠かさずに毎日30本近くのタバコを吸い続けてきて尚且つ、今まで何度も禁煙を試みてきまし...
2018.08.12
スポンサーリンク